コードからStoryBoardのViewControllerをインスタンス化する

http://www.rizastar.com/blog_xcode/access-storyboard-from-code/ こちらに書かれてることまんまですが...

1. StoryBoardにidentifierを設定

2. instantiateViewControllerWithIdentifierでinstance化
MTFlippedViewController *vc = (MTFlippedViewController*)[self.storyboard instantiateViewControllerWithIdentifier:@"MTFlippedViewController"];

カンタン! ちなみにselfはViewControllerオブジェクト。